طرز پخت آب بیبری

طرز پخت آب بیبری

در 10 روز گذشته، بحث ها در مورد نوشیدنی های تابستانی و رژیم غذایی سالم در سراسر اینترنت افزایش یافته است. در این میان «آب بیبری» به دلیل داشتن خاصیت ترش و شیرین، اشتها آور، رفع گرمای تابستان و رفع تشنگی به موضوعی داغ تبدیل شده است. در زیر یک روش تولید دقیق از محتوای محبوب اخیر و آب بیبری است که بر اساس داده های ساختاری به شما ارائه شده است.

1. موجودی موضوعات داغ در اینترنت در 10 روز گذشته

2. ارزش غذایی آب بابونه

3. روش پخت و پز دقیق آب بیبری

1. نسخه اصلی آب bayberry

مواد لازم: بیبری تازه 300 گرم، شکر سنگی 50 گرم، آب 1.5 لیتر، کمی نمک

مراحل:

(1) بیبری را به مدت 15 دقیقه در آب نمک خیس کنید تا حشرات از بین بروند

(2) پس از جوش آمدن آب، بایبری و شکر را اضافه کنید

(3) به مدت 10 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید و تفاله ها را فیلتر کنید.

2. نسخه ارتقا یافته خلاقانه

4. اقدامات احتیاطی

1. بای بری ها باید کاملا شسته شوند. توصیه می شود آنها را با آب جاری بشویید و سپس در آب نمک خیس کنید.

2. بیماران دیابتی می توانند به جای شکر سنگ از جایگزین های قند استفاده کنند.

3. آب بایبری پخته شده نباید بیش از 3 روز در یخچال بماند.

4. به افرادی که اسید معده بیش از حد دارند توصیه می شود رقیق شده بنوشند

5. بازخورد از کاربران اینترنتی

داده های اخیر پلت فرم اجتماعی نشان می دهد که موضوع #白梅水Challenge 12 میلیون بار مشاهده شده است. بسیاری از وبلاگ نویسان مواد غذایی توصیه می کنند که آب بیبری پخته شده را با آب گازدار مخلوط کنید یا آن را به شکل بستنی منجمد کنید تا راه های بیشتری برای خوردن در تابستان باز شود. توصیه می شود بادام را در فصل تازه انتخاب کنید. بیبری Dongkui و bayberry شاه بلوط آبی به دلیل شیرینی زیاد و گوشت ضخیم برای جوشاندن آب مناسب هستند.

یادآوری پایانی: بیبری طبیعت گرم دارد و توصیه می شود مصرف روزانه آن در 500 میلی لیتر کنترل شود. تنها با ترکیب آن با یک رژیم غذایی متعادل می توان ارزش حفظ سلامتی آن را بهتر اعمال کرد. الان فصل اوج بایبری است، این روش را دنبال کنید تا یک قابلمه آب شیرین و ترش بیبری درست کنید!