به بازدید خوش آمدید نخود فرنگی شیرین!
مکان فعلی:صفحه اول >> مادر و نوزاد

چرا افراد در اثر گرمازدگی استفراغ می کنند و چه باید بکنند؟

2026-01-12 10:36:28 مادر و نوزاد

چرا افراد در اثر گرمازدگی استفراغ می کنند و چه باید بکنند؟

اخیراً دمای بالا در بسیاری از نقاط کشور ادامه یافته است و موضوعات مربوط به گرمازدگی به کانون بحث های داغ در سراسر اینترنت تبدیل شده است. استفراغ پس از گرمازدگی یکی از علائم رایج است، اما بسیاری از مردم نمی دانند که چگونه کار می کند و چگونه با آن مقابله کنند. این مقاله دانش پزشکی و نقاط داغ در سراسر اینترنت را ترکیب می کند تا تجزیه و تحلیل دقیقی از علل و اقدامات درمانی استفراغ ناشی از گرمازدگی ارائه دهد.

1. مکانیسم فیزیولوژیکی گرمازدگی و استفراغ

چرا افراد در اثر گرمازدگی استفراغ می کنند و چه باید بکنند؟

هنگامی که بدن انسان برای مدت طولانی در معرض یک محیط با دمای بالا قرار می گیرد، مرکز تنظیم دمای بدن دچار اختلال می شود که منجر به واکنش های زنجیره ای زیر می شود:

مرحله فیزیولوژیکیعملکرد خاصچه چیزی باعث استفراغ می شود
دوره جبران اولیهتعریق زیاد و گشاد شدن عروق خونی در پوستاز دست دادن الکترولیت ها منجر به گرفتگی های دستگاه گوارش می شود
دوره جبران خسارتدمای مرکزی بدن ۳۸ درجه سانتیگرادایسکمی مغزی مرکز استفراغ را تحریک می کند
مرحله شدیددمای بدن ۴۰ درجه سانتیگراداستفراغ پرتابه ناشی از اختلال عملکرد چند اندام

2. آمار جستجوهای داغ در کل شبکه (10 روز گذشته)

پلت فرمکلمات کلیدی جستجوی داغحجم جستجو (10000)علائم مرتبط
Weibo#کمک های اولیه گرمازدگی#1280استفراغ 42 درصد است
دوییننکاتی برای جلوگیری از گرمازدگی در فضای باز890ویدیوهای مربوط به استفراغ 120 میلیون بار دیده شده است
بایدواگر از گرمازدگی و استفراغ رنج می برید چه باید کرد؟560هفته به هفته 310 درصد افزایش یافته است

3. طرح درمان درجه بندی

با توجه به "اجماع کارشناسان در مورد تشخیص اورژانس و درمان گرمازدگی" اقدامات زیر توصیه می شود:

سطح علائمویژگی های استفراغروش دفع
گرمازدگی خفیفحالت تهوع همراه با کمی استفراغ1. به یک مکان خنک بروید
2. مکمل نوشیدنی های نمکی
3. کمپرس سرد را روی گردن/بغل بزنید
گرمازدگی متوسطاستفراغ مکرر و ناتوانی در خوردن1. محلول آبرسانی خوراکی III
2. از داروهای ضد استفراغ (مانند متوکلوپرامید) استفاده کنید.
3. خنک کننده فیزیکی کیسه یخ
گرمازدگی شدیداستفراغ پرتابه همراه با اختلال هوشیاریبرای جلوگیری از خفگی فوراً به بیمارستان بروید و در حالت خوابیده به پهلو بمانید.

4. سه سوء تفاهم بزرگ که به شدت در اینترنت بحث می شود

همراه با محتوای علمی رایج پزشکان در پلتفرم های مختلف مختلف، باید توجه ویژه ای به موارد زیر داشت:

1.رویکرد اشتباه:تغذیه اجباری برای توقف استفراغ
توضیح علمی:استفراغ مکانیسم محافظتی بدن است. خوردن اجباری ممکن است بار دستگاه گوارش را افزایش دهد.

2.رویکرد اشتباه:نوشیدنی های سرد بنوشید
توضیح علمی:تحریک ناگهانی سرما ممکن است باعث گرفتگی دستگاه گوارش شود. نوشیدن آب الکترولیت با دمای اتاق توصیه می شود

3.رویکرد اشتباه:با الکل پاک کنید تا خنک شود
توضیح علمی:الکل از طریق پوست جذب می شود و ممکن است افسردگی سیستم عصبی مرکزی را بدتر کند

5. داده های بزرگ در مورد اقدامات پیشگیرانه

طبق آخرین دستورالعمل های پیشگیری از گرمازدگی صادر شده توسط کمیسیون ملی بهداشت:

اقدامات احتیاطیکارآمدنکات اجرایی
هر ساعت 200 میلی لیتر آب پر کنید89%آب الکترولیت حاوی سدیم، پتاسیم و منیزیم بهترین است
پوشیدن تجهیزات ضد آفتاب76%UPF50 + لباس محافظ در برابر آفتاب + کلاه لبه پهن
از بیرون رفتن در هوای گرم خودداری کنید94%10:00-16:00 سعی کنید فعالیت های داخل خانه انجام دهید

6. یادآوری ویژه

اخیراً هوای «دمای بالا به اضافه رطوبت زیاد» در بسیاری از نقاط رخ داده است. در این محیط احتمال بروز گرمازدگی و استفراغ بیشتر است. هنگامی که دمای لامپ مرطوب (معیار محیط گرم و مرطوب) از 30 درجه سانتیگراد بیشتر شود، راندمان تبخیر عرق انسان کاهش می یابد و توانایی تنظیم دمای بدن به طور قابل توجهی کاهش می یابد. توجه به شاخص دمای حباب مرطوب از طریق برنامه هواشناسی و انجام اقدامات پیشگیرانه توصیه می شود.

اگر علائمی مانند استفراغ بیش از ۲ ساعت طول بکشد، خون یا مواد قهوه مانند در استفراغ یا تشنج دارید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. اینها ممکن است نشانه های قرمز برای گرمازدگی باشند و تاخیر در درمان ممکن است منجر به آسیب غیرقابل برگشت اندام شود.

مقاله بعدی
مقالات توصیه شده
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده